Профилактическая акция «Проверь свое здоровье»

27 августа  в солнечную и ясную погоду состоялся праздник микрорайона « Элеконд», где  была проведена профилактическая акция «Проверь свое здоровье».

Главной ее целью  было привлечение жителей микрорайона к здоровому образу жизни, двигательной активности, профилактике хронических неинфекционных заболеваний.

В акции приняли участие более 50 человек. Все желающие участники акции могли измерить рост, вес,  артериальное давление , определить уровень сахара в крови и сделать тест на ВИЧ, а так же получить консультацию терапевта по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Были проведены индивидуальные консультации по двигательной активности, показ упражнений на гимнастических мячах, на стульях  с использованием гимнастических палок. 

Уже не новшеством является скандинавская ходьба. Все больше жителей города мы можем увидеть на стадионах, на лесных тропинках, идущих с этими уникальными палками «Нордиками». Если года два назад в этом виде передвижения мы могли видеть в основном людей пожилого возраста, то сейчас этом видом двигательной активности увлекается и молодежь. На празднике микрорайона «Элеконд» консультацию по технике скандинавской ходьбы получили жители разного возраста - от 3-х до 76 лет.

Всем желающим раздавались буклеты по профилактике онкологических заболеваний, по методике лечебной физкультуры и рекомендуемой физической нагрузке при различных заболеваниях.